2019宁波中考游泳规则，2021宁波中考游泳规则

2019宁波中考游泳规则

1、中考体育游泳项目分值为10分。

2、考生最多可以参加2次测试，记录其中最好的一次有效成绩。

3、考生参加第一次游泳测试后，若对测试成绩不满意，可以在测试结束48小时内，通过学校向市教育考试院提出第二次游泳测试申请，由市教育考试院统一安排测试。

宁波中考游泳标准2022

1、考生必须穿泳衣戴泳帽。

2、测试时从起点处池壁开始（不得跳水），泳姿不限。

3、考生可采用任何转身动作，但须手或脚碰池壁转身，到终点时手碰池壁为结束。

4、考生在游泳测试进程中，手不能握水道线等支撑物，脚不得触地，也不得使用鼻塞以及脚蹼等助游工具。

5、如有抢游者，全组召回重游，抢游两次者成绩做零分。

2021宁波中考游泳规则

1、取消体育中考游泳选测项目

2、2021届初中毕业生的游泳选测项目原本是安排在2020年暑期进行，由于受新冠肺炎疫情影响，2020年暑期中心城区有资质的游泳馆开放率不到50%，学生游泳培训无法得到有效保障，在征求多方意见的基础上，决定取消了2021届学生的体育中考游泳选测项目。

3、选测项目的产生方式有变化

4、除必测项目：中长跑（男生1000米，女生800米）外，往年选测项目一般通过抽签随机产生。

5、今年，因为取消了游泳选测项目，选测项目的确认方式不采用随机抽取的方式，而是将篮球运球投篮、足球运球、跳绳（60秒）、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）、掷实心球（2千克）、50米跑、立定跳远等7项按照身体素质要求分为A（技巧类）、B（力量类）、C（速度灵敏类）三大类：

6、A（技巧类）：篮球运球投篮、足球运球、跳绳（60秒）；

7、B（力量类）：引体向上（男生）、仰卧起坐（女生，60秒）、掷实心球（2千克）；

8、C（速度灵敏类）：50米跑、立定跳远。

9、学生在报名时，从A、B、C三大类体育项目中，选择自己最擅长的两类项目，每个类别只能选一个项目参加测试。

10、选测项目根据身体素质的要求进行分类后由学生自主选测，可以有效避免以往随机抽取时出现同一个类别的两个项目，既解决了学生体育锻炼的偏科现象，又照顾到学生的体育锻炼兴趣，可以在某一大类里选择自己最强的一项参加测试。

11、前些年，杭州、台州等地市体育中考也采用了类似办法。