儿时跳房子用的鳖是什么做的，儿童家庭体能训练

儿时跳房子用的鳖是什么做的

一块布里面包玉米，谷子，小麦都行

体育游戏跳房子

1、跳房子这个游戏也是我们比较普遍的一种体育游戏方式，就是我们在地上用粉笔。

2、或者如果我们没有粉笔的话，就在路边捡一些小石子，也可以画出线条来。

3、然后我们在地上画好一个一个的格子，从123都是单独的格子。

4、然后45连在一起，6单独，78连在一起，然后最后上面是天堂。

5、然后我们再用一个东西，用来当做我们丢的东西，然后我们把东西丢进格子里面。

6、我们就不能去踩这个格子，然后我们再一个格子的时候，我们就只能用单脚。

7、然后两个格子的时候，我们就可以把脚放下来。

8、然后走到头再走回来，就算成功，然后依次慢慢往上，增加我们的数字。

儿童家庭体能训练

1、呼啦圈跳房子

2、用几个呼啦圈，搭成不同的造型，让孩子自由地在里面蹦蹦跳跳。

3、如果家里没有呼啦圈，也可以用彩色胶带贴出传统跳房子的轮廓：

4、可以增加些趣味性，比如，在格子里标好数字，和孩子玩一玩口算游戏，家长出算式（比如5-3=？），孩子听到后就蹦到相应的数字中去。

5、“跳房子”游戏锻炼到孩子的跳跃、平衡、手眼和手脚协调等能力，使他们在轻松自由的游戏氛围中得到快乐。

6、用彩纸剪出一些圆形，在家里宽敞的地方设置起点和终点。

7、游戏玩法是让孩子把物品从起点送到终点，只能走彩纸铺的路。

8、这样孩子就要来回弯腰、蹲下、拾起，站在有限的平面上保持平衡等等，全身都得到运动。

9、小脚丫跳跳跳

10、用彩纸剪出脚丫的形状，横竖交叉贴在地面上，让孩子根据脚丫贴纸的方向前进。

11、用彩色胶带在地上贴出一些线条，让孩子沿着胶带贴出来的线正跳，反跳前进。