儿时跳房子用的鳖是什么做的,儿童家庭体能训练

儿时跳房子用的鳖是什么做的

一块布里面包玉米,谷子,小麦都行

体育游戏跳房子

1、跳房子这个游戏也是我们比较普遍的一种体育游戏方式,就是我们在地上用粉笔。

2、或者如果我们没有粉笔的话,就在路边捡一些小石子,也可以画出线条来。

3、然后我们在地上画好一个一个的格子,从123都是单独的格子。

4、然后45连在一起,6单独,78连在一起,然后最后上面是天堂。

5、然后我们再用一个东西,用来当做我们丢的东西,然后我们把东西丢进格子里面。

6、我们就不能去踩这个格子,然后我们再一个格子的时候,我们就只能用单脚。

7、然后两个格子的时候,我们就可以把脚放下来。

8、然后走到头再走回来,就算成功,然后依次慢慢往上,增加我们的数字。

儿童家庭体能训练

1、呼啦圈跳房子

2、用几个呼啦圈,搭成不同的造型,让孩子自由地在里面蹦蹦跳跳。

3、如果家里没有呼啦圈,也可以用彩色胶带贴出传统跳房子的轮廓:

4、可以增加些趣味性,比如,在格子里标好数字,和孩子玩一玩口算游戏,家长出算式(比如5-3=?),孩子听到后就蹦到相应的数字中去。

5、“跳房子”游戏锻炼到孩子的跳跃、平衡、手眼和手脚协调等能力,使他们在轻松自由的游戏氛围中得到快乐。

6、用彩纸剪出一些圆形,在家里宽敞的地方设置起点和终点。

7、游戏玩法是让孩子把物品从起点送到终点,只能走彩纸铺的路。

8、这样孩子就要来回弯腰、蹲下、拾起,站在有限的平面上保持平衡等等,全身都得到运动。

9、小脚丫跳跳跳

10、用彩纸剪出脚丫的形状,横竖交叉贴在地面上,让孩子根据脚丫贴纸的方向前进。

11、用彩色胶带在地上贴出一些线条,让孩子沿着胶带贴出来的线正跳,反跳前进。

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